鲜奶油拿铁

鲜奶油拿铁 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

鲜奶油拿铁 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。

GI 40 · 低GL 7.5 / 杯4/10

低GI

40 GI

每杯（250克）GL为7.5 · 每100克GL为3

Logi评分 4/10

鲜奶油拿铁的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）增加7.5的血糖负荷。

更新于2026年7月5日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

鲜奶油拿铁是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

7.5 g

碳水化合物

2.5 g

蛋白质

4 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

鲜奶油拿铁的升糖指数是多少？

鲜奶油拿铁的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为7.5；每100克的血糖负荷为3。

鲜奶油拿铁适合胰岛素抵抗患者吗？

鲜奶油拿铁的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

鲜奶油拿铁如何影响血糖？

鲜奶油拿铁每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看鲜奶油拿铁及其份量。