蜂巢
GI 61 · 中GL 50 / 100克2/10
中GI
61 GI
每100克GL为50
Logi评分 2/10
- 天然、未加工的甜味剂
- 含糖量极高
蜂巢的血糖生成指数为61（中）。
更新于2026年9月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
330
卡路里
82.4 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 330 kcal |
| 碳水化合物 | 82.4 g |
| 糖分（总计） | 82.1 g |
| 天然糖 | 82.1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 4 mg |
加工程度
10%
极少加工
为什么是这个评分？
- 天然、未加工的甜味剂
- 含有微量抗氧化剂
- 含糖量极高
- 高升糖负荷
- 几乎不含纤维和蛋白质
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
蜂巢 的升糖指数是多少？
蜂巢的血糖生成指数为61（中），每100克的血糖负荷为50。
蜂巢 适合胰岛素抵抗患者吗？
蜂巢 的升糖指数中等（61）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
蜂巢 如何影响血糖？
蜂巢 每100克的升糖负荷为 50，表明对血糖水平有显著影响。
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在Logi应用中查看蜂巢及其份量。
