无麸质布朗尼
GI 65 · 中GL 36 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为36
Logi评分 2/10
- 适合乳糜泻或麸质过敏人群的无麸质食品
- 含糖量高
无麸质布朗尼的血糖生成指数为65，低于普通布朗尼（75）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
布朗尼的不同形式
营养成分（每100克）
410
卡路里
55 g
碳水化合物
4 g
蛋白质
20 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 35 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 30 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 4 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 220 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 适合乳糜泻或麸质过敏人群的无麸质食品
- 含有少量膳食纤维
- 含糖量高
- 高血糖负荷
- 超加工食品
常见问题
无麸质布朗尼 的升糖指数是多少？
无麸质布朗尼的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为36。
无麸质布朗尼 适合胰岛素抵抗患者吗？
无麸质布朗尼 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种布朗尼形式的血糖负荷最低？
本数据库中布朗尼的不同形式中，椰子粉、鸡蛋和生可可粉布朗尼的血糖负荷最低（每100克GL为8）。
在Logi应用中查看无麸质布朗尼及其份量。
