麦满分
GI 47 · 低GL 13 / 100克3/10
低GI
47 GI
每100克GL为13
Logi评分 3/10
- 含有来自鸡蛋和加拿大培根的完全蛋白质
- 钠含量高
麦满分的血糖生成指数为47（低）。
更新于2026年8月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
265
卡路里
27 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 265 kcal |
| 碳水化合物 | 27 g |
| 糖分（总计） | 2.6 g |
| 天然糖 | 1.1 g |
| 添加糖 | 1.5 g |
| 膳食纤维 | 1.6 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1.1 g |
| 蛋白质 | 12 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 饱和 | 5.2 g |
| 不饱和 | 5.8 g |
| 钠 | 730 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自鸡蛋和加拿大培根的完全蛋白质
- 提供一定的膳食纤维
- 钠含量高
- 精制谷物和加工奶酪
- 中等血糖负荷
常见问题
麦满分 的升糖指数是多少？
麦满分的血糖生成指数为47（低），每100克的血糖负荷为13。
麦满分 适合胰岛素抵抗患者吗？
麦满分 的升糖指数较低（47），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
麦满分 如何影响血糖？
麦满分 每100克的升糖负荷为 13，表明对血糖水平有适中影响。
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