Crab stick salad with carrot and mayonnaise

GI 45 · 低GL 4 / 份6/10

低GI

45 GI

每常见份（100克）GL为4 · 每100克GL为4

Logi评分 6/10

Crab stick salad with carrot and mayonnaise的血糖生成指数为45（低）。一个常见份（100克）增加4的血糖负荷。

更新于2026年3月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

Crab stick salad with carrot and mayonnaise是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

170

卡路里

8 g

碳水化合物

6 g

蛋白质

12 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 鸡蛋甲壳类

Crab stick salad with carrot and mayonnaise 的升糖指数是多少？

Crab stick salad with carrot and mayonnaise的血糖生成指数为45（低）。一个常见份（100克）的血糖负荷为4；每100克的血糖负荷为4。

Crab stick salad with carrot and mayonnaise 适合胰岛素抵抗患者吗？

Crab stick salad with carrot and mayonnaise 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种经典蛋黄酱形式的血糖负荷最低？

Crab stick salad with carrot and mayonnaise在本数据库所有经典蛋黄酱形式中血糖负荷最低（每100克GL为4）。

在Logi应用中查看Crab stick salad with carrot and mayonnaise及其份量。