Chardonnay Grape Juice
GI 58 · 中
GL 9 · 低
Score 3/10
Chardonnay Grape Juice 的升糖指数为 58，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 9，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，Chardonnay Grape Juice的升糖指数排名高于平均水平。
Chardonnay Grape Juice 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 58
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 9
低 GL
对血糖影响极小
60
卡路里
15g
碳水化合物
0.3g
蛋白质
0.1g
脂肪
Logi 评分: 3/10
为什么是这个评分？
- ✓ No added sugars
- ✓ Contains antioxidants
- ✗ High natural sugar content
- ✗ Low fiber
- ✗ Moderate glycemic index
加工程度
35%
适度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 15g |
| 糖分（总计） | 14g |
| 天然糖 | 14.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 0.2g |
| 可溶性 | 0.1g |
| 不可溶性 | 0.1g |
| 蛋白质 | 0.3g |
| 脂肪 | 0.1g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0.1g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
Chardonnay Grape Juice 的升糖指数是多少？
Chardonnay Grape Juice 的升糖指数为 58，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 9，对血糖的影响为极小。
Chardonnay Grape Juice 适合胰岛素抵抗患者吗？
Chardonnay Grape Juice 的升糖指数中等（58）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
Chardonnay Grape Juice 如何影响血糖？
Chardonnay Grape Juice 每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。