无糖印度拉茶粉

GI 25 · 低GL 5 / 杯6/10

低GI

25 GI

每杯(250克)GL为5 · 每100克GL为2

Logi评分 6/10
  • 低糖含量
  • 加工粉末

无糖印度拉茶粉的血糖生成指数为25(低)。 一个杯(250克)增加5的血糖负荷。

更新于2026年5月13日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

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无糖印度拉茶粉是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

60
卡路里
10 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
卡路里60 kcal
碳水化合物10 g
糖分(总计)1 g
天然糖1 g
添加糖0 g
膳食纤维2 g
可溶性0.6 g
不可溶性1.4 g
蛋白质2 g
脂肪1 g
饱和0.2 g
不饱和0.8 g
200 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低糖含量
  • 含有含抗氧化剂的香料
  • 加工粉末
  • 含有钠
  • 蛋白质含量低

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

无糖印度拉茶粉 的升糖指数是多少?

无糖印度拉茶粉的血糖生成指数为25(低)。一个杯(250克)的血糖负荷为5;每100克的血糖负荷为2。

无糖印度拉茶粉 适合胰岛素抵抗患者吗?

无糖印度拉茶粉 的升糖指数较低(25),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无糖印度拉茶粉 如何影响血糖?

无糖印度拉茶粉 每100克的升糖负荷为 2,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看无糖印度拉茶粉及其份量。

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