角豆干面包

角豆干面包 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 27 / 100克6/10

低GI

45 GI

每100克GL为27

Logi评分 6/10

角豆干面包的血糖生成指数为45，低于普通烤面包片（70）。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

角豆干面包是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

320

卡路里

60 g

碳水化合物

8 g

蛋白质

5 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

角豆干面包的升糖指数是多少？

角豆干面包的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为27。

角豆干面包适合胰岛素抵抗患者吗？

角豆干面包的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种烤面包片形式的血糖负荷最低？

角豆干面包在本数据库所有烤面包片形式中血糖负荷最低（每100克GL为27）。

在Logi应用中查看角豆干面包及其份量。