Ức gà tây xông khói
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Ức gà tây xông khói chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Ức gà tây
- không có GI
Ức gà tây - GI 25 · GL 1 trên 100 g roasted
Thịt gia cầm quay với rau củ - Ức gà tây hầm sốt cà chua và thảo mộc tự làmGI 20 · GL 1 trên 100 g with homemade tomato sauce
- không có GI low sodium
gà tây nạc ít chế biến giảm natri - không có GI processed
Thịt ức gà tây chế biến - Ức gà hun khóikhông có GI smokedno nitrates
- không có GI skinless
ức gà không da - +9 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Ức gà tây xông khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 105 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 1.1 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo thấp
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm thịt siêu chế biến
- Có chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ức gà tây xông khói là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Ức gà tây xông khói chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Ức gà tây xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Ức gà tây xông khói chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Ức gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Ức gà tây trong cơ sở dữ liệu này, Thịt gia cầm quay với rau củ có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Ức gà tây xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
