Tương ớt Aji amarillo
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Tương ớt Aji amarillo có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tương ớt Aji amarillo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 80 kcal |
| Carbohydrate | 12 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 2.5 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa capsaicin và chất chống oxy hóa
- Hàm lượng natri cao
- Được chế biến với dầu và muối bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tương ớt Aji amarillo là bao nhiêu?
Tương ớt Aji amarillo có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Tương ớt Aji amarillo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tương ớt Aji amarillo có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Tương ớt Aji amarillo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Tương ớt Aji amarillo có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Tương ớt Aji amarillo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
