Chả cà tím bột hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Chả cà tím bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Chả cà tím bột hạnh nhân xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Chả cà tím bột hạnh nhân là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Chứa chất béo lành mạnh
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Có chứa chất béo bổ sung (dầu ăn)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 6.3g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chả cà tím bột hạnh nhân là bao nhiêu?
Chả cà tím bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Chả cà tím bột hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chả cà tím bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chả cà tím bột hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chả cà tím bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →