Trứng nướng nhỏ
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Trứng nướng nhỏ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 1 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trứng nướng nhỏ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
3 g
Carbohydrate
11 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Chứa: trứngsữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng nướng nhỏ là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Trứng nướng nhỏ chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Trứng nướng nhỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Trứng nướng nhỏ chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Trứng nướng nhỏ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
