Lòng đỏ trứng rửa
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Chứa chất béo bão hòa
Lòng đỏ trứng rửa chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lòng đỏ trứng rửa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
143
Calo
1.1 g
Carbohydrate
12.6 g
Protein
9.9 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 143 kcal |
| Carbohydrate | 1.1 g |
| Đường (tổng) | 1.1 g |
| Tự nhiên | 1.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Chất béo | 9.9 g |
| Bão hoà | 3.1 g |
| Không bão hoà | 6.8 g |
| Natri | 142 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng protein cao
- Ít qua xử lý
- Chứa chất béo bão hòa
- Không có chất xơ
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Chứa: trứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lòng đỏ trứng rửa là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Lòng đỏ trứng rửa chưa được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
Lòng đỏ trứng rửa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Lòng đỏ trứng rửa chưa được đo. Với 1.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Lòng đỏ trứng rửa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
