Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây là bao nhiêu?
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt phết trứng sữa chua Hy Lạp với mùi tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
