Tôm hùm đất
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Tiềm ẩn hàm lượng cholesterol cao
Tôm hùm đất không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tôm hùm đất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
71
Calo
0.2 g
Carbohydrate
15.5 g
Protein
0.9 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 71 kcal |
| Carbohydrate | 0.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 15.5 g |
| Chất béo | 0.9 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.7 g |
| Natri | 148 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Tác động đường huyết rất thấp
- Ít calo và chất béo bão hòa
- Tiềm ẩn hàm lượng cholesterol cao
- Ít chất xơ có lợi cho chế độ ăn uống
- Nguy cơ nhiễm kim loại nặng tùy thuộc vào nguồn gốc
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm hùm đất là bao nhiêu?
Tôm hùm đất không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.2 g trên 100 g).
Tôm hùm đất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm hùm đất không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Tôm hùm đất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
