Krill
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Krill không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 6 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Krill là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
98
Calo
0 g
Carbohydrate
20.3 g
Protein
1.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 98 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20.3 g |
| Chất béo | 1.7 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.4 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu axit béo omega-3
- Chứa ít chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri vừa phải
- Có thể gây dị ứng (động vật có vỏ)
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Krill là bao nhiêu?
Krill không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Krill có phù hợp cho người kháng insulin không?
Krill không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Krill trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
