Tôm hấp (không thêm muối)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Tôm hấp (không thêm muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Tôm hấp (không thêm muối) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Tôm hấp (không thêm muối) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Ít chất béo và carbohydrate
- ✓ Chế biến tối thiểu
- ✗ Chứa cholesterol trong chế độ ăn
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 99 kcal |
| Carbohydrate | 0.2g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 24g |
| Chất béo | 0.3g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 111mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm hấp (không thêm muối) là bao nhiêu?
Tôm hấp (không thêm muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Tôm hấp (không thêm muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm hấp (không thêm muối) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Tôm hấp (không thêm muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Tôm hấp (không thêm muối) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →