Thịt heo caramen
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thịt heo caramen có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Thịt heo caramen xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Thịt heo caramen phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Chứa sắt và vitamin nhóm B
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm
- ✗ Chất béo bão hòa vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 10g |
| Đường (tổng) | 8g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 7g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 14g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt heo caramen là bao nhiêu?
Thịt heo caramen có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thịt heo caramen có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt heo caramen có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Thịt heo caramen ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt heo caramen có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →