thịt gà tây tẩm bột chiên
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- đã qua chế biến vừa phải (tẩm bột/chiên)
thịt gà tây tẩm bột chiên có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt gà tây tẩm bột chiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng chất béo vừa phải
- tải lượng đường huyết thấp
- đã qua chế biến vừa phải (tẩm bột/chiên)
- có chứa natri bổ sung
- hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt gà tây tẩm bột chiên là bao nhiêu?
thịt gà tây tẩm bột chiên có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
thịt gà tây tẩm bột chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt gà tây tẩm bột chiên có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
thịt gà tây tẩm bột chiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
thịt gà tây tẩm bột chiên có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt gà tây tẩm bột chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
