Đùi ếch
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Giàu protein, ít chất béo
- Đa dạng vi chất dinh dưỡng thấp
Đùi ếch không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 6 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đùi ếch là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
73
Calo
0 g
Carbohydrate
16.4 g
Protein
0.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 73 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16.4 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 58 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Giàu protein, ít chất béo
- Mật độ calo rất thấp
- Không có carbohydrate hoặc đường
- Đa dạng vi chất dinh dưỡng thấp
- Hàm lượng chất xơ tối thiểu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đùi ếch là bao nhiêu?
Đùi ếch không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Đùi ếch có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đùi ếch không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Đùi ếch trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
