Thịt bò pastrami

Không có chỉ số đường huyết4/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri cao

Thịt bò pastrami chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 13 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Thịt bò

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Thịt bò pastrami là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

147
Calo
1.5 g
Carbohydrate
21 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo147 kcal
Carbohydrate1.5 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào1 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein21 g
Chất béo6 g
Bão hoà2.2 g
Không bão hoà3.8 g
Natri1200 mg

Mức độ chế biến

85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Hàm lượng natri cao
  • Thịt chế biến sẵn
  • Chứa chất bảo quản bổ sung

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Thịt bò pastrami là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Thịt bò pastrami chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Thịt bò pastrami có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Thịt bò pastrami chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Thịt bò pastrami trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.