Thịt bò cắt sợi xào
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo bão hòa
Thịt bò cắt sợi xào không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thịt bò
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bò cắt sợi xào là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 oz strip | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 155 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2.8 g |
| Không bão hoà | 3.2 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri thấp
- Chứa chất béo bão hòa
- Không có chất xơ
- Thịt đỏ có thể ảnh hưởng đến độ nhạy insulin
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bò cắt sợi xào là bao nhiêu?
Thịt bò cắt sợi xào không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt bò cắt sợi xào có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bò cắt sợi xào không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Thịt bò cắt sợi xào trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
