Thanh protein tự nhiên Hart's
GI thấp
GL 13 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Thành phần đã qua chế biến
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết là 40, thấp hơn Thanh Protein Cao nguyên bản (45).
Cập nhật 4 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thanh Protein Cao
- GI 45 · GL 16 trên 100 g
Thanh Protein Cao - GI 20 · GL 3.6 trên 100 g sugar freethương hiệu: adonis
Thanh protein Keto - GI 25 · GL 6 trên 100 g sugar free
bánh mì giàu protein - GI 25 · GL 8 trên 100 g thương hiệu: iqbarwild blueberry
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng - GI 25 · GL 8 trên 100 g chocolatemint
Thanh socola bạc hà chip - GI 30 · GL 9 trên 100 g thương hiệu: barebellschocolate
Thanh Protein Barebells Coco Choco - GI 35 · GL 11 trên 100 g thương hiệu: barbelllemon
Thanh protein bánh phô mai chanh - +14 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thanh protein tự nhiên Hart's là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 12 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 8 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 5.6 g |
| Protein | 28 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Thành phần đã qua chế biến
- Chứa đường bổ sung
- Hàm lượng natri vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh protein tự nhiên Hart's là bao nhiêu?
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
Thanh protein tự nhiên Hart's có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Thanh Protein Cao có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thanh Protein Cao trong cơ sở dữ liệu này, Thanh protein Keto có tải lượng đường huyết thấp nhất (3.6 trên 100 g).
Xem Thanh protein tự nhiên Hart's trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
