Thanh protein tự nhiên Hart's
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Thanh protein tự nhiên Hart's xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thanh protein tự nhiên Hart's là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Chứa chất xơ thực phẩm
- ✗ Thành phần đã qua chế biến
- ✗ Chứa đường bổ sung
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 32g |
| Đường (tổng) | 12g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 8g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 28g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 4.5g |
| Không bão hoà | 7.5g |
| Natri | 250mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh protein tự nhiên Hart's là bao nhiêu?
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Thanh protein tự nhiên Hart's có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh protein tự nhiên Hart's có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thanh protein tự nhiên Hart's ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thanh protein tự nhiên Hart's có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →