sủi cảo gan
GI 45 · ThấpGL 6 / 100 g5/10
GI thấp
45 GI
GL 6 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng natri vừa phải
sủi cảo gan có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 21 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sủi cảo gan là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
185
Calo
13 g
Carbohydrate
13 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa sắt và vitamin nhóm B
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa vụn bánh mì tinh chế
- Chỉ số đường huyết trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sủi cảo gan là bao nhiêu?
sủi cảo gan có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
sủi cảo gan có phù hợp cho người kháng insulin không?
sủi cảo gan có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sủi cảo gan ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sủi cảo gan có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sủi cảo gan trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
