Sữa chua Too Good
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sữa chua Too Good có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Sữa chua Too Good xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sữa chua Too Good là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- ✓ Giàu protein, ít đường
- ✓ Quá trình chế biến tối thiểu
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Chất béo lành mạnh thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 59 kcal |
| Carbohydrate | 3g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa chua Too Good là bao nhiêu?
Sữa chua Too Good có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sữa chua Too Good có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa chua Too Good có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sữa chua Too Good ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sữa chua Too Good có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →