Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng

GI 50 · ThấpGL 7 / 100 g5/10

GI thấp

50 GI

GL 7 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng có chỉ số đường huyết là 50, cao hơn Sữa chua thường nguyên bản (36).

Cập nhật 1 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

13 g

Carbohydrate

6 g

Protein

1.5 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng là bao nhiêu?

Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.

Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Sữa chua thường có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Sữa chua thường trong cơ sở dữ liệu này, Đồ uống lên men từ thực vật có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Sữa chua Oikos vị hỗn hợp quả mọng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.