Sốt ớt đỏ nướng và cà chua
GI thấp
GL 3 trên cốc điển hình (150 g) · GL 2 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa
- Có một số đường tự nhiên
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 4.8 g |
| Tự nhiên | 4.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.1 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Chất béo | 0.4 g |
| Bão hoà | 0.06 g |
| Không bão hoà | 0.34 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa
- Ít muối thêm và không thêm đường
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Có một số đường tự nhiên
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt ớt đỏ nướng và cà chua là bao nhiêu?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt ớt đỏ nướng và cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
