Sốt dầu giấm balsamic
GI thấp
GL 7.2 trên cốc (240 g) · GL 3 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Mật độ calo cao
Sốt dầu giấm balsamic có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một cốc (240 g) thêm tải lượng đường huyết là 7.2.
Cập nhật 20 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt dầu giấm balsamic là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 muỗng canh | 15 g | 0.5 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.9 |
| 1 cốc | 240 g | 7.2 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 18 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Ít đường thêm vào
- Quá trình chế biến tối thiểu
- Mật độ calo cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt dầu giấm balsamic là bao nhiêu?
Sốt dầu giấm balsamic có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một cốc (240 g) có tải lượng đường huyết là 7.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Sốt dầu giấm balsamic có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt dầu giấm balsamic có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt dầu giấm balsamic ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt dầu giấm balsamic có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt dầu giấm balsamic trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
