Chất xơ tre
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
96 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Mật độ dinh dưỡng cực thấp (thiếu vitamin/khoáng chất)
Chất xơ tre chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 96 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chất xơ tre là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
8
Calo
96 g
Carbohydrate
0.3 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 8 kcal |
| Carbohydrate | 96 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 96 g |
| Hoà tan | 28.8 g |
| Không hoà tan | 67.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Không ảnh hưởng đến mức đường huyết
- Mật độ dinh dưỡng cực thấp (thiếu vitamin/khoáng chất)
- Sản phẩm cellulose đã qua tinh chế/chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chất xơ tre là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Chất xơ tre chưa được đo. Chứa 96 g carbohydrate trên 100 g.
Chất xơ tre có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Chất xơ tre chưa được đo. Với 96 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Chất xơ tre trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
