Rượu quế

GI 65 · Trung bìnhGL 40 / ly1.5/10

GI trung bình

65 GI

GL 40 trên ly (250 g) · GL 16 trên 100 g

Điểm Logi 1.5/10

Rượu quế có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 40.

Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Rượu quế là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

250

Calo

25 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

95%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Rượu quế là bao nhiêu?

Rượu quế có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 40; trên 100 g tải lượng đường huyết là 16.

Rượu quế có phù hợp cho người kháng insulin không?

Rượu quế có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Rượu quế ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Rượu quế có tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Rượu quế trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.