Rượu mơ ume

GI 55 · Trung bìnhGL 11 / 100 g2/10

GI trung bình

55 GI

GL 11 trên 100 g

Điểm Logi 2/10

Rượu mơ ume có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).

Cập nhật 20 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Rượu mơ ume là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

155

Calo

20 g

Carbohydrate

0.2 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

90%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chứa: sulfit

Chỉ số đường huyết của Rượu mơ ume là bao nhiêu?

Rượu mơ ume có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.

Rượu mơ ume có phù hợp cho người kháng insulin không?

Rượu mơ ume có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Rượu mơ ume ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Rượu mơ ume có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Rượu mơ ume trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.