Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng đường thấp
- ✓ Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
- ✓ Lựa chọn thay thế từ thực vật
- ✗ Quá trình chế biến vừa phải
- ✗ Hàm lượng protein thấp
- ✗ Chứa chất phụ gia/nhũ hóa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 45 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.8g |
| Hoà tan | 0.32g |
| Không hoà tan | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 1.3g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) là bao nhiêu?
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bọt sữa yến mạch không đường (dạng barista) có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →