pudding sô-cô-la ít carb
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Mức độ chế biến trung bình
pudding sô-cô-la ít carb có chỉ số đường huyết là 15, thấp hơn Pudding ăn liền nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Pudding ăn liền
- GI 70 · GL 15 trên 100 g
Pudding ăn liền - Pudding hạt chia với hạt dẻ cườiGI 3 · GL 0.2 trên 100 g pistachiochia seed
- GI 10 · GL 1 trên 100 g sugar freealmond milk
bột bánh kem - GI 35 · GL 2 trên 100 g thương hiệu: sportnesshigh protein
Pudding giàu protein - GI 65 · GL 14 trên 100 g hazelnut
bánh pudding hạt phỉ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
pudding sô-cô-la ít carb là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 2.5 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo lành mạnh cao
- Chứa chất xơ
- Mức độ chế biến trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của pudding sô-cô-la ít carb là bao nhiêu?
pudding sô-cô-la ít carb có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
pudding sô-cô-la ít carb có phù hợp cho người kháng insulin không?
pudding sô-cô-la ít carb có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Pudding ăn liền có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Pudding ăn liền trong cơ sở dữ liệu này, Pudding hạt chia với hạt dẻ cười có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).
Xem pudding sô-cô-la ít carb trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
