Protein whey vani
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Protein whey vani có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Protein whey vani xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Protein whey vani phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein rất cao
- ✓ Tải lượng glycemic thấp
- ✓ Hàm lượng đường thấp
- ✗ Chỉ số glycemic trung bình
- ✗ Đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 5g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 4g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 75g |
| Chất béo | 6g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Protein whey vani là bao nhiêu?
Protein whey vani có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Protein whey vani có phù hợp cho người kháng insulin không?
Protein whey vani có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Protein whey vani ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Protein whey vani có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →