phô mai mozzarella viên
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
phô mai mozzarella viên chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 28 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai mozzarella viên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 oz ball | 28 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 cốc | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
2 g
Carbohydrate
18 g
Protein
20 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 300 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Nguồn canxi tốt
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- Chứa natri
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai mozzarella viên là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của phô mai mozzarella viên chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
phô mai mozzarella viên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của phô mai mozzarella viên chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem phô mai mozzarella viên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
