Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu axit béo omega-3
- ✓ Nguồn protein tuyệt vời
- ✓ Ảnh hưởng đường huyết thấp
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
- ✗ Có thể chứa natri nếu được ướp gia vị
- ✗ Không có chất xơ trong chế độ ăn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 206 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 22g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 3.1g |
| Không bão hoà | 9.9g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) là bao nhiêu?
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Phi lê cá hồi hoang dã (chiên không dầu) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →