ớt chuông hấp

GI 15 · ThấpGL 1 / 100 g9/10

GI thấp

15 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

ớt chuông hấp có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Ớt chuông nguyên bản (15).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

ớt chuông hấp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6 g

Carbohydrate

1 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

25%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của ớt chuông hấp là bao nhiêu?

ớt chuông hấp có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

ớt chuông hấp có phù hợp cho người kháng insulin không?

ớt chuông hấp có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Ớt chuông có tải lượng đường huyết thấp nhất?

ớt chuông hấp có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Ớt chuông trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem ớt chuông hấp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.