Nước dùng xương hầm wakame/kombu
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Giàu khoáng chất và collagen
- Hàm lượng natri trung bình
Nước dùng xương hầm wakame/kombu không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng xương hầm wakame/kombu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
18
Calo
0.7 g
Carbohydrate
3.2 g
Protein
0.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 0.7 g |
| Đường (tổng) | 0.1 g |
| Tự nhiên | 0.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Giàu khoáng chất và collagen
- Ít calo và tác động đường huyết thấp
- Chứa các dưỡng chất có lợi từ rong biển
- Hàm lượng natri trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng xương hầm wakame/kombu là bao nhiêu?
Nước dùng xương hầm wakame/kombu không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.7 g trên 100 g).
Nước dùng xương hầm wakame/kombu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng xương hầm wakame/kombu không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước dùng xương hầm wakame/kombu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
