nước dùng thịt
GI 25 · ThấpGL 0 / 100 g7.5/10
GI thấp
25 GI
GL 0 trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
- Tải lượng đường huyết rất thấp
- Có thể chứa nhiều natri
nước dùng thịt có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 12 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước dùng thịt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
15
Calo
0.8 g
Carbohydrate
1.8 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 15 kcal |
| Carbohydrate | 0.8 g |
| Đường (tổng) | 0.3 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.1 g |
| Hoà tan | 0.03 g |
| Không hoà tan | 0.07 g |
| Protein | 1.8 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.15 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng nước cao
- Cung cấp một lượng nhỏ protein và khoáng chất
- Có thể chứa nhiều natri
- Ít chất xơ và vi chất dinh dưỡng
- Giá trị dinh dưỡng thay đổi tùy theo hàm lượng chất béo và thịt
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước dùng thịt là bao nhiêu?
nước dùng thịt có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0 trên 100 g.
nước dùng thịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước dùng thịt có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
nước dùng thịt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
nước dùng thịt có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem nước dùng thịt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
