Nước dùng rau củ cà chua
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri trung bình
Nước dùng rau củ cà chua có chỉ số đường huyết là 25, cao hơn Nước dùng rau củ nguyên bản (10).
Cập nhật 8 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước dùng rau củ
- GI 10 · GL 0.1 trên 100 g
Nước dùng rau củ - Nước dùng rau củ và rong biểnGI 5 · GL 0.1 trên 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 trên 100 g reduction
Nước sốt nước dùng rau củ giảm muối (không muối, có thảo mộc và gia vị) - GI 10 · GL 0.2 trên 100 g fermented
nước dùng rau lên men - GI 15 · GL 0.2 trên 100 g sugar free
Nước dùng rau củ không thêm đường - GI 15 · GL 0.2 trên 100 g low sodium
Nước dùng rau ít natri - GI 15 · GL 1 trên 100 g shiitake
nước dùng nấm - +1 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng rau củ cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 22 kcal |
| Carbohydrate | 4.5 g |
| Đường (tổng) | 2.8 g |
| Tự nhiên | 2.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.3 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.9 g |
| Protein | 0.8 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.07 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu vitamin và khoáng chất
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng rau củ cà chua là bao nhiêu?
Nước dùng rau củ cà chua có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Nước dùng rau củ cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng rau củ cà chua có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước dùng rau củ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước dùng rau củ trong cơ sở dữ liệu này, Nước dùng rau củ và rong biển có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).
Xem Nước dùng rau củ cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
