nước dùng nấm

GI 15 · ThấpGL 1.5 / cốc9/10

GI thấp

15 GI

GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

nước dùng nấm có chỉ số đường huyết là 15, cao hơn Nước dùng rau củ nguyên bản (10). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.

Cập nhật 22 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

nước dùng nấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

2.5 g

Carbohydrate

1.2 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của nước dùng nấm là bao nhiêu?

nước dùng nấm có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

nước dùng nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?

nước dùng nấm có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước dùng rau củ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước dùng rau củ trong cơ sở dữ liệu này, Nước dùng rau củ và rong biển có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).

Xem nước dùng nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.