Nước dùng Dashi
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Lượng calo cực thấp
- Mật độ dinh dưỡng thấp
Nước dùng Dashi không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng Dashi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 cốc | 240 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
3
Calo
0.2 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 3 kcal |
| Carbohydrate | 0.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Lượng calo cực thấp
- Tác động không đáng kể đến đường huyết
- Nền tảng cấp nước cho các món súp
- Mật độ dinh dưỡng thấp
- Hàm lượng natri cao trong một số phiên bản thương mại
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Có thể chứa: đậu nành
Công thức với Nước dùng Dashi
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng Dashi là bao nhiêu?
Nước dùng Dashi không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.2 g trên 100 g).
Nước dùng Dashi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng Dashi không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước dùng Dashi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
