Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi

GI 35 · ThấpGL 2 / 100 g6/10

GI thấp

35 GI

GL 2 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Mù tạt cổ điển nguyên bản (35).

Cập nhật 11 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

120

Calo

7 g

Carbohydrate

6 g

Protein

7 g

Chất béo

mỗi 100g

65%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi là bao nhiêu?

Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.

Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?

Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Mù tạt cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Mù tạt cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Hỗn hợp bột mù tạt, giấm táo và nghệ có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Mù tạt nguyên hạt với thảo mộc tươi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.