mousse kem
GI 50 · ThấpGL 13 / 100 g2/10
GI thấp
50 GI
GL 13 trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Nguồn năng lượng nhanh
- Hàm lượng đường cao
mousse kem có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mousse kem là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
320
Calo
25 g
Carbohydrate
3 g
Protein
24 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 24 g |
| Bão hoà | 15 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn năng lượng nhanh
- Chứa một ít canxi
- Hàm lượng đường cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Thực phẩm siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mousse kem là bao nhiêu?
mousse kem có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
mousse kem có phù hợp cho người kháng insulin không?
mousse kem có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
mousse kem ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
mousse kem có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem mousse kem trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
