Mì farfalle al dente
GI thấp
GL 22.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 15 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo thấp
- Tải lượng glycemic trung bình
Mì farfalle al dente có chỉ số đường huyết là 50, thấp hơn Mỳ Farfalle nguyên bản (55). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 22.5.
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Mỳ Farfalle
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mì farfalle al dente là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.8 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 0.7 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.6 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo thấp
- Không thêm đường
- Mức độ chế biến thấp
- Tải lượng glycemic trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mì farfalle al dente là bao nhiêu?
Mì farfalle al dente có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 22.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 15.
Mì farfalle al dente có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mì farfalle al dente có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Mỳ Farfalle có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Mì farfalle al dente có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Mỳ Farfalle trong cơ sở dữ liệu này (15 trên 100 g).
Xem Mì farfalle al dente trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
