mì ống farfalle luộc
GI trung bình
GL 16 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo thấp
- Chỉ số đường huyết cao
mì ống farfalle luộc có chỉ số đường huyết là 55, bằng với Mỳ Farfalle nguyên bản (55).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Mỳ Farfalle
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mì ống farfalle luộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.7 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.2 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 0.8 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.6 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo thấp
- Nguồn protein thực vật
- Chỉ số đường huyết cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mì ống farfalle luộc là bao nhiêu?
mì ống farfalle luộc có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 16 trên 100 g.
mì ống farfalle luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
mì ống farfalle luộc có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Mỳ Farfalle có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Mỳ Farfalle trong cơ sở dữ liệu này, Mì farfalle al dente có tải lượng đường huyết thấp nhất (15 trên 100 g).
Xem mì ống farfalle luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
