mảnh thịt xông khói
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri rất cao
mảnh thịt xông khói chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 14 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thịt xông khói sống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mảnh thịt xông khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 15 g |
| 1 cốc | 60 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
500
Calo
7 g
Carbohydrate
37 g
Protein
35 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 500 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 37 g |
| Chất béo | 35 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 18 g |
| Natri | 2300 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng natri rất cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Chế biến rất nhiều
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mảnh thịt xông khói là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của mảnh thịt xông khói chưa được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
mảnh thịt xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của mảnh thịt xông khói chưa được đo. Với 7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem mảnh thịt xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
