thịt ba chỉ xông khói
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
thịt ba chỉ xông khói chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 2 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #167712 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt xông khói sống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt ba chỉ xông khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice cooked | 8 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
541
Calo
1.4 g
Carbohydrate
37 g
Protein
42 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 541 kcal |
| Carbohydrate | 1.4 g |
| Đường (tổng) | 1.4 g |
| Tự nhiên | 1.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 37 g |
| Chất béo | 42 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 28 g |
| Natri | 1800 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Nguồn cung cấp vitamin nhóm B
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri rất cao
- Sản phẩm thịt chế biến sẵn
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt ba chỉ xông khói là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của thịt ba chỉ xông khói chưa được đo. Chứa 1.4 g carbohydrate trên 100 g.
thịt ba chỉ xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của thịt ba chỉ xông khói chưa được đo. Với 1.4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem thịt ba chỉ xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
