Lớp phủ mocha
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Lớp phủ mocha có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Lớp phủ mocha xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Lớp phủ mocha phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✗ Hàm lượng đường rất cao
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 510 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 54g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 50g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 2g |
| Chất béo | 30g |
| Bão hoà | 18g |
| Không bão hoà | 12g |
| Natri | 80mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lớp phủ mocha là bao nhiêu?
Lớp phủ mocha có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Lớp phủ mocha có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lớp phủ mocha có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Lớp phủ mocha ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lớp phủ mocha có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →