sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng)
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Chứa sản phẩm từ sữa (không phù hợp với người không dung nạp lactose)
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 16 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 45 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng đường thấp
- Chỉ số glycemic thấp
- Chứa sản phẩm từ sữa (không phù hợp với người không dung nạp lactose)
- Mức độ chế biến trung bình
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) là bao nhiêu?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
