sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Hàm lượng đường thấp
- ✓ Chỉ số glycemic thấp
- ✗ Chứa sản phẩm từ sữa (không phù hợp với người không dung nạp lactose)
- ✗ Mức độ chế biến trung bình
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 45mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) là bao nhiêu?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt sô cô la sữa chua Hy Lạp (với chất làm ngọt không dinh dưỡng) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →